Cinta Sejati : All About Love

Urut pada telapak tangan terbukti dapat mengurangkan kesakitan sendi pada tangan yang dipanggil Artritis (Rheumatoid Arthritis) . Menurut Dr Tiffany Field, PhD dari University of Miami Medical School, jika anda menolong pasangan anda mengurut pada bahagian jari sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, kesakitan artritis boleh dikurangkan sehingga 57 peratus.

Kaedah urut tengkuk di bawah SANGAT mujarab untuk mengatasi masalah sakit tengkuk akibat tersalah bantal dan duduk di hadapan komputer selama berjam-jam. Urut secara lembut dan perlahan dengan minyak aromaterapi atau dengan minyak asas seperti minyak kelapa dan minyak zaitun bukan sahaja dapat melicinkan tangan sendiri tapi juga mengurangkan geseran di antara tangan dan kulit pasangan anda.  Tips-Tips persediaan mengurut  dan  kegunaan minyak essential . Jangan lupa pasangkan musik irama romantic piano, guitar untuk merangsangkan mood yang bermotivasi dan rileks.

Berikut adalah beberapa latihan tangan yang berkesan untuk pengguna komputer seperti anda untuk melegakan kesakitan, mengurangkan risiko kesakitan, kebas dan mencegah kekakuan sendi.